久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情

但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!

比較了一下多家旅館跟飯店後來發現(飯店民宿比價>皮特海恩飯店 - 阿姆斯特丹)真的沒讓我失望,去到那裡玩得開心住得也安心

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商品訊息描述

主要設施

  • 81 間禁煙客房
  • 供應早餐
  • 酒吧/酒廊
  • 機場接駁車
  • 露台
  • 24 小時櫃台服務
  • 每日客房清潔服務
  • 花園
  • 洗衣服務
  • 會議室
  • 多語服務人員
  • 禮賓服務

鄰近景點

  • 位於博物館區
  • 市立博物館 (0.3 公里)
  • 阿姆斯特丹音樂廳 (0.5 公里)
  • 梵谷博物館 (0.6 公里)
  • 荷蘭國立博物館 (0.7 公里)
  • 萊茲廣場 (0.8 公里)


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下面附上一則新聞讓大精美家了解時事

肩膀痛是現代人見傷痛之一,通常肩關節及其周圍的肌肉筋骨疼痛都會稱為肩痛,當肩膀處於紅、腫、熱、痛的急性發炎期,建議可以先採取冰敷的方式來止痛,通常過了一周之後,來到慢性發炎的時期,就可以改用熱敷來舒緩肩膀疼痛。

臺北市立聯合醫院中興院區中醫科主治醫師林在裕表示,中醫在肩膀疼痛的時候,可利用外敷貼布來貼在患處,當肩膀處在紅、腫、熱、痛的急性時期,通常會使用消炎止痛效果較佳的金黃如意散(濕藥布)來貼在患處,若是患者是處於慢性時期,就會使用活血化瘀功效較好的黑色的寧痛膏來改善肩膀痛的情形。

另外像是患者初次到診間時,也會考慮使用遠處取穴的方式,透過動氣療法,邊動針(體插)時,邊請患者活動肩膀,此時患者大多可以增加肩膀的活動角度,此時會利用長針,取位於小腿的條口穴,穿透到承山穴來做體插。

林在裕表示,要避免肩膀疼痛最好的方式是不要過度使用,有些婦女會因為時常抱小孩及提重,而有肩膀不適的情形發生,此時建議先休息,或是利用熱敷的方花園飯店式來做緩解。

中醫認為不通則痛,因此也會可能會搭配使用舒筋活絡的中藥,像是延胡索、乳香、沒藥等,團體訂房在西醫多會使用止痛藥再搭配肌肉鬆弛劑,中醫也可以利用像是葛根、木瓜等藥材,來幫助肌肉放鬆。

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